Whey Protein

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Whey Protein

“Proteiner från gräsbetesmjölk för dina muskler”

Finns på lager
750 g
299kr
Inkl. moms (398,67 kr/1 kg)
- 10% rabatt
Ko-ikon
Mjölk från gräsbetande kor
328 dagar med det bästa gräset direkt från ängen
Tyskland-ikon
Tillverkad i Tyskland
Med premiumprotein från Nya Zeeland
Steviolglykosider-ikon
Kalorifri sötma
med steviolglykosider från steviaväxten
Isolat-ikon
Isolat-formel för hög proteinhalt
Låg fett- och kolhydrathalt

Löslighet-ikon
Snabblösligt pulver
Löser upp sig perfekt i mjölk eller vatten

Den nya sötman.

Steviablad
  1. Sött utan kalorier – steviolglykosider, som utvinns ur steviaväxten, är den perfekta sockerersättningen. Utmaningen är dess extrema sötma. Vi har experimenterat länge och hittat formeln för den perfekta sötman.
  • Inga kalorier
  • Angenäm sötma
  • Utan besk eftersmak
Ingredienser (kolasmak)
Vassleproteinkoncentrat (59 %), vassleproteinisolat (35 %), arom, havssalt, färgämne (sockerkulör), sötningsmedel (sukralos, steviolglykosider), emulgeringsmedel (solroslecitin)
Information
Pulverblandning med vassleproteinkoncentrat och -isolat för tillredning av proteindryck. Med sötningsmedel.
Näringsvärde per 100 g1 per 30 g1
Energi 1569 kJ/370 kcal 470 kJ/111 kcal
Fett 3,7 g 1,1 g
varav mättat fett 3,1 g 0,9 g
Kolhydrater 7,3 g 2,2 g
varav sockerarter 4,2 g 1,3 g
Protein 77 g 23 g
Salt 2,0 g 0,60 g
Aminosyror per 100 g1 per 30 g1
Alanin 3850 mg 1155 mg
Arginin 2010 mg 603 mg
Asparaginsyra 8210 mg 2463 mg
Cystein 2330 mg 699 mg
Glutaminsyra 12670 mg 3801 mg
Glycin 1380 mg 414 mg
Histidin 1390 mg 417 mg
Isoleucin2 4670 mg 1401 mg
Leucin2 8760 mg 2628 mg
Lysin2 7060 mg 2118 mg
Metionin2 1760 mg 528 mg
Fenylalanin2 2520 mg 756 mg
Prolin 3950 mg 1185 mg
Serin 3500 mg 1050 mg
Treonin2 4550 mg 1365 mg
Tryptofan2 1550 mg 465 mg
Tyrosin 2630 mg 789 mg
Valin2 4230 mg 1269 mg

1 Använder man något annat än vatten vid tillredningen blir energi- och näringsvärdena annorlunda.
2 Essentiella aminosyror.

Observera

En varierad och balanserad kost samt en sund livsstil är mycket viktigt. Kan innehålla spår av gluten, ägg och soja.

Dosering och tillredning

Varje Whey To Go-förpackning innehåller exakt en portion/shake (innehåller 30 g av proteinpulver). Blanda en portion av Whey Protein med 300ml vatten eller låg fetthalt mjölk. Häll först i vätskan i shakern, tillsätt sedan pulvret från en hel förpackning av Whey Protein ToGo och skaka runt i 20-30 sekunder. För optimala resultat, ta 1-3 portioner om dagen. Direkt efter träning eller på morgonen.

Vårt Whey-tips

Proteinbyggstenarna i Whey är snabbt tillgängliga för kroppen och bör därför intas direkt efter träning. Den som är intresserad av ett komplett paket med en helförsörjning av musklerna kan utöver Whey Protein dessutom ta 3K Protein. Fördelen: På morgonen eller direkt efter träningen kan du använda Whey Protein för att snabbast möjligt få i dig de näringsämnen du behöver. Efter kvällsträningen eller innan du går och lägger dig är det bra att ta 3K Protein. Med hjälp av kaseinet avges proteinet långsammare till dina muskler och upprätthåller försörjningen av näringsämnena och återhämtningsprocessen i musklerna under hela natten så att musklerna skyddas från nedbrytning.

Rekommenderad tidpunkt

  • På morgonen
  • Efter träningen
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Uppskattad

Lät min sambo prova på detta proteinpulver då han är extremt kräsen. Han älskar hallon och produkten i sej!

Supergott!

Beställer vanilj för andra gången nu, det absolut godaste proteinpulvret jag testat!

5/5 stjärnor

Kanon god, ny favorit. Tips som jag fått här var att ta med en banan vilket gjorde att smaklökarna slog en trippel volt i gommen

Supernöjd!

Har provat jordgubb och choklad än så länge, och jordgubben är kanonbra! väldigt god och lagom söt smak. Mättade ganska bra för mig som aldrig brukar bli mätt på pulverdrinkar. Chokladsmaken var för söt för min smak tyvärr, synd för den var god egentligen, bara det hade varit mindre mängd sötningsmedel i.

Kvalitet kostar

Ja priset känns något högt men smaken är 10x bättre än något annat protein som jag provat på. Riktigt bra kvalitet på produkten, känns som ett mer rent protein och inte

Toppenprodukt!

Nyttig, naturlig och fräsch.

Inga konstigheter

Beställde förra veckan och leveransen kom fram igår (4 dagar senare). Måste säga att jag inte visste vad jag kunde förvänta mig men är riktigt nöjd över köpet.

Proteinet smakar riktigt gott och har bra värden, 23g protein per portion är inte dåligt. Normalt sett så dricker jag whey bara för att få i mig protein men den här smakar faktiskt gott och brukar ta den två gånger om dagen,kommer helt klart att köpa igen.

Perfekt

Supergod, inga tillsatser, bra löslighet exakt som det står på hemsidan.
Tips: Blanda choklad whey med banan och mandelmjölk (y)

Bra men ingen refill?

Bra produkt men tycker att det känns onödigt att skicka en ny burk varje gång, hade varit bättre med refill.

Toppen

Riktigt nöjd, Whey Proteinet med vaniljsmak funkar perfekt. Är också gott för proteinpannkakor :)

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Allgemeine Informationen zu Whey Protein

Das Whey Protein, auch bekannt als Molkenprotein, ist eines der beliebtesten und effektivsten Proteine im Kraftsport. Es ist für seine hohe biologische Wertigkeit, seinen hohen Anteil an essenziellen Aminosäuren und seine schnelle Aufnahmefähigkeit im Organismus bekannt.

Whey Protein eignet sich besonders für den Muskelaufbau, kann aber auch für die Muskeldefinition in Reduktionsdiäten eingesetzt werden. Nicht nur wegen der hohen biologischen Wertigkeit von 104 und des vollständigen Aminosäurenprofils, sondern auch wegen des hohen Proteinanteils auf 100 Gramm ist es der Favorit unter den Eiweißshakes.

Mit einem Proteinshake aus der Whey Protein Konzentrat- und Isolat-Formel werden dem Körper damit bereits zwischen 20 - 25 Gramm hochwertiger Eiweißbausteine zur Verfügung gestellt.

Whey Protein wird durch einen Filtrationsprozess direkt aus Milch gewonnen. Die Reinheit und Qualität eines Eiweißpulvers hängt stark von der Qualität des Herstellungsprozesses und der Rohstoffbasis ab. Ein qualitativ hochwertiges Whey Protein zeichnet sich durch einen niedrigen Kohlenhydrat- und Fettanteil aus.

Die Löslichkeit sollte darüber hinaus sowohl in Wasser als auch in Milch hervorragend sein. Für die beste Wirksamkeit im Zuge der Proteinbiosynthese ist ein hoher Anteil an essenziellen Aminosäuren (Leucin, Isoleucin und Valin) notwendig.

Viele Whey Proteine unterscheiden sich darüber hinaus in ihrer Rohstoffherkunft. Das Whey Protein von foodspring setzt auf Weidemilch von überwiegend grasgefütterten Kühen. So kann ein besonders reines und hochwertiges Protein angeboten werden.

Qualitativ hochwertige Whey Proteine verzichten außerdem auf Süßungsmittel wie Aspartam oder Acesulfam-K. Im foodspring Whey Protein sorgen Steviolglycoside, ein gereinigter Extrakt der Steviapflanze, für die angenehme Süße.

Biologische Wertigkeit im Vergleich

Lebensmittel  Biologische Wertigkeit
Molkeprotein 104-110
Vollei 100
Rindfleisch 92
Kuhmilch 88
Kartoffeln 76

Highlights des Whey Protein von foodspring

  • Milch von Weidekühen
  • Instant-Qualität für beste Löslichkeit in Wasser, Milch oder Milchalternativen (Reisdrink, Mandeldrink, Sojadrink etc.)
  • Steviolglycoside in Kombination mit Sucralose als Süßungsmittel
  • Whey Protein Isolat-Anteil für maximalen Eiweißgehalt
  • Enthält alle essenziellen Aminosäuren für den Muskelaufbau

Whey Protein zum Muskelaufbau

Proteine sind neben Kohlenhydraten und Fetten der wichtigste essenzielle Makronährstoff innerhalb der Ernährung. Im Körper sind Proteine für den Muskelaufbau und den Muskelerhalt zuständig. Eiweißbausteine sind darüber hinaus auch für die Funktion und de Erhalt von Haut, Haaren und Nägeln zuständig. Proteine bestehen aus Aminosäuren, von denen der Körper einen Teil selbst herstellen kann (nicht-essenzielle Aminosäuren).

Insgesamt nutzt dein Körper 22  proteinogene Aminosäuren, von denen 8 sogenannte essenzielle Aminosäuren sind. Sie müssen über die Nahrung aufgenommen werden, da sie vom Körper nicht selbst hergestellt werden können. Dazu zählen zum Beispiel auch Leucin, Isoleucin und Valin - die sogenannten BCAAs.

Das Whey Protein enthält besonders viele dieser essenziellen Aminosäuren. Ergänzt wird das sogenannte Aminosäurenspektrum eines Whey Proteins durch viele weitere Vertreter, wie zum Beispiel L-Arginin oder Glutamin. Durch diese optimale Kombination eignet sich Whey Protein besonders gut, um muskelaufbauende Prozesse zu fördern.

Warum ist das Whey Protein so beliebt als Shake direkt nach dem Training? Für den Muskelaufbau ist vor allem die Nährstoffversorgung unmittelbar nach dem Training unverzichtbar. Experten sprechen hier von einem 60 - 90 minütigen anabolen (muskelaufbauenden) Fenster, in dem der Körper wie ein Schwamm Nährstoffe aufsaugt und diese für die Regenerations- und Reparaturprozesse der Muskeln umsetzt.

Durch die Versorgung mit essenziellen Aminosäuren in diesem anabolen Fenster, unmittelbar nach dem Training, wird die Proteinsynthese unterstützt und wichtige Grundlagen für den Muskelaufbau gelegt. Die angekurbelte Proteinsynthese steuert damit Prozesse in unserem Organismus. Die Versorgung mit Whey Protein unmittelbar im Anschluss an eine körperliche Belastung kann also muskelaufbauende Prozesse fördern und die Muskulatur so mit allen benötigten Nährstoffen schnell und präzise versorgen.


Whey Protein für Muskeldefinition

Auch bei der Muskeldefinition unterstützt Whey Protein, da es zum Erhalt von Muskelmasse beiträgt und als Teil einer eiweißreichen Ernährung verwendet werden kann. Die ausreichende Zufuhr mit Proteinen ist vor allem innerhalb einer Körperfettreduktion notwendig.

Zum einen ist Eiweiß für eine ausgewogne Ernährung elementar wichtig, auf der anderen Seite wird die Muskulatur so vor dem Abbau (Katabolismus) geschützt.

Das elementare Ziel einer Definitionsphase, maximaler Muskelerhalt bei gleichzeitiger Reduktion von Körperfett, kann dadurch unterstützt werden. Eine Studie, erschienen am American College of Nutrition, bestätigt, dass Whey Protein in Verbindung mit sportlicher Betätigung Körperfett reduziert und anabole Prozesse in der Muskulatur begünstigt.


Die Wirkung von Whey Protein

Der Aufbau von zusätzlicher Muskelmasse ist für unseren Körper absoluter Luxus. Um sich diesen Luxus leisten zu können, muss die neue Muskelmasse permanent mit Nährstoffen versorgt werden.

Nur so kann sie effizient & leistungsfähig bleiben. Bleibt diese Versorgung mit Proteinen aus, baut der Körper die zusätzlichen Muskeln nach und nach ab, da sie zum Überleben nicht essenziell sind.

Whey Protein hat ein hervorragendes Aminosäurenprofil und kann so zum Muskelaufbau beitragen.

Die Zauberformel für den Muskelaufbau lautet hier: positive Stickstoffbilanz. Innerhalb der Stickstoffbilanz werden die im Körper permanent ablaufenden Aufbau- und Abbauprozesse von Proteinen zusammengefasst. Wer das Ziel Muskelaufbau anstrebt, muss für eine positive Stickstoffbilanz sorgen. Mithilfe der Whey Protein Einnahme kann dieses Ziel sichergestellt werden.


Für wen eignet sich Whey Protein?

Durch den hohen Proteinanteil wird Whey Protein bevorzugt von Sportlern genutzt, die Muskulatur aufbauen oder erhalten wollen - beispielsweise im Bereich Kraftsport und Fitness. Es eignet sich sowohl für Freizeitsportler als auch für fortgeschrittene Athleten. Die meisten Sportler nehmen Whey Protein in Form von Shakes zu sich.

Whey Protein lässt sich auch einfach und unkompliziert in den Alltag integrieren. Ein Proteinpancake am morgen oder ein Whey Protein gemixt mit frischen Beeren und Milch kann ein wunderbarer Frühstücksshake sein. Das Beste: So startet jeder schnell und einfach in den Tag.


Die richtige Einnahme von Whey Protein

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt pro Tag etwa 0,9 Gramm Protein pro Kilo Körpergewicht aufzunehmen. Bei regelmäßigem Sport, bzw. bei intensivem körperlichen Training, erhöht sich der Bedarf jedoch schnell auf mindestens 1,5 Gramm Eiweiß / Kilo Körpergewicht.

Whey Protein steht dem Körper besonders schnell zur Verfügung und sollte daher direkt nach dem Training genommen werden. Dadurch werden die Muskeln zum optimalen Zeitpunkt mit Proteinen versorgt, die gut aufgenommen werden können. Eine Portion Whey Protein eignet sich an trainingsfreien Tagen zum Beispiel auch direkt nach dem Aufstehen. Gerade am Morgen ist unser Organismus sehr empfänglich für Nährstoffe und kann diese besonders gewinnbringend verarbeiten. Wenn der Muskulatur hier bereits alle essenziellen Aminosäuren zur Verfügung gestellt werden, ist der Tag aus anabolen Gesichtspunkten bestens gestartet.

Um optimale Ergebnisse beim Muskelaufbau oder bei der Muskeldefinition zu erzielen, ist es wichtig, im Rahmen einer strukturierten und ausgewogenen Ernährung die Grundlage für das körperliche Ziel zu legen. Hier sind ein Kalorienüberschuss (Muskelaufbau) bzw. ein Kaloriendefizit (Körperfettreduktion) die absoluten Grundvoraussetzung.

Auf dem Speiseplan sollten, neben komplexen Kohlenhydraten und gesunden Fetten, vor allem eiweißhaltige Lebensmittel, wie fettarmes Fleisch (Rind, Huhn, Pute), Fisch (Lachs, Makrele, Hering) oder pflanzliche Eiweißquellen aus Bohnen, roten Linsen oder Quinoa, stehen. Nur so lässt sich eine ganzheitliche Versorgung aus allen benötigten Makronährstoffen (Proteine, Kohlenhydrate und Fette) und Mikronährstoffen (Vitamine, Mineralien, Spurenelemente) sicherstellen.


Mögliche Nebenwirkungen von Whey Protein

Ein Eiweißshake aus Whey Protein ist in der Regel sehr gut bekömmlich und gut verdaulich. Personen, die an einer Laktoseintoleranz leiden, sollten das Whey Protein in jedem Fall mit Wasser zubereiten, um den Anteil des Milchzuckers weiter zu reduzieren.

Bei starker Laktoseintoleranz empfiehlt sich der Umstieg auf ein pflanzliches Eiweißpulver (z.B. Sojaprotein oder Erbsenprotein). Darüber hinaus ist beim regelmäßigen Verzehr von Whey Protein bei gleichzeitig hoher Aufnahme des Nährstoffs Eiweiß darauf zu achten, den Flüssigkeitshaushalt durchgehend auf einem hohen Level zu halten.

Bei einem Eiweißkonsum über 1,5 Gramm je Kilogramm Körpergewicht täglich, sollten mindestens 2-3 Liter Wasser getrunken werden.

Wer mit Nierenproblemen zu tun hat, sollte vor der Einnahme von Whey Protein mit seinem behandelnden Arzt sprechen. Der hohe Verzehr von Eiweißpulvern bei gleichzeitig geringer Flüssigkeitszufuhr kann die Nieren stark beanspruchen.


Whey Protein online kaufen - das muss man beachten

Die Entscheidung beim Online-Kauf von Whey Protein lässt sich leichter treffen, wenn man verschiedene Qualitätsmerkmale im Blick behält. So können wir als Endverbraucher bewusstere Entscheidungen treffen.

Das wichtigste Merkmal für den Kauf ist die Verwendung von qualitativ hochwertigen Rohstoffen und zertifizierten Herstellungsverfahren. Alle foodspring-Produkte werden von uns in Deutschland sorgfältig und in enger Zusammenarbeit mit Ernährungsexperten entwickelt. Unser Herstellungsprozess ist mit dem HACCP-Konzept und dem ISO 9001:2008 Siegel zertifiziert und richtet sich nach dem GMP-Leitfaden.

Für das Whey Protein verwenden wir Weidemilch von mit überwiegend grasgefütterten Kühen. Wir bieten damit Premium-Rohstoffqualität an und verarbeiten diese in Instant-Qualität und mit Isolat-Anteil zu unserem hochwertigen Whey Protein - Made in Germany.

Minderwertige Whey Proteine können sich durch schlechte Löslichkeit und Klümpchenbildung charakterisieren und hinterlassen so beim Käufer Unzufriedenheit - daher gehen wir bewusst einen besseren Weg.

Am Ende des Tages trifft jeder die finale Kaufentscheidung für sich selbst. Jedoch sollte jeder darüber reflektieren, wie viel einem die eigene Gesundheit wert ist. Dazu gehört auch das kritische Hinterfragen von Whey Protein Dumpingpreisen. Wie überall hat Premium-Qualität auch bei Proteinpulver ihren Preis.

Vanliga frågor
Vad är Whey Protein?

Vassleprotein eller Whey Protein är känt för sin snabba tillgänglighet i kroppen och den höga andelen essentiella aminosyror. Tack vare dessa fördelar är det ett optimalt protein att ta direkt i anslutning till fysisk aktivitet i form av styrke- och uthållighetsträning. Tillgången till protein är viktig för att påskynda proteinsyntesen och därmed kunna genomföra kroppens anabola (muskeluppbyggande) processer.
Whey Protein är naturligt glutenfri. På grund av produktionen kan det dock innehålla spår av gluten.

Vilka fördelar har protein från gräsbetesmjölk?

Protein är huvudingrediensen i din shake. Därför är vi noga med att alla våra råvaror är av utmärkt kvalitet. Av den orsaken är mjölk från gräsbetande kor standard hos oss. Endast därigenom kan vi garantera att det allra bästa från mjölken hamnar i din shaker. Mjölk från gräsbetande kor innehåller mer linolsyra och mer omega 3-fettsyror än mjölk som kommer från stallhållning.

Varför bör jag inte köpa billigt Whey?

Billiga Whey-proteiner härstammar oftast från mjölk från storskaliga djurbesättningar. Trots stränga livsmedelsförordningar hittas emellanåt icke önskvärda ämnen i mjölken på grund av förorenat foder. Dessa kan överföras till människor genom maten och skada kroppen. Alla extra påfrestningar påverkar hur effektivt kroppen kan arbeta och kan på lång sikt också inverka negativt på muskelökningen.

Vilka träningsmål kan Whey Protein hjälpa till att uppnå?

Whey Protein behövs framförallt för muskelökning och för att bibehålla muskler under styrke- och uthållighetsträning. Användningsområdet märks direkt i anslutning till den fysiska påfrestningen. Dessutom kan Whey Protein balansera upp den näringsbrist som kan uppstå vid en alltför proteinfattig kost.

Vad är fördelen med steviolglykosider?

Steviaväxten är ett sötningsmedel av hög kvalitet. Ur bladen utvinner vi rena steviolglykosider och använder dessa för att söta vårt Whey Protein. Tack vare steviolglykosider undviker vi onödiga kolhydrater och kalorier. Därmed är de helt överlägsna det traditionella raffinerade sockret.

Innehåller Whey Protein aspartam?

Vi tar bestämt avstånd från användning av aspartam som sötningsmedel i alla våra proteiner. Aspartam undersöks ständigt för de skadliga effekter det kan ha på hälsan. Även om de senaste studierna visar att aspartam i små mängder är ofarligt, så använder vi andra sötningskällor.