foodspring-shaker

“Den perfekta shakern till ditt protein”

735 Omdömen
  • foodspring-shaker
ToGo-ikon
BPA-fri
För ren njutning
Spara nu
Var smart, spara nu
Gratis shaker till varje beställning av proteindrycker
Ikon konsistens
Krämiga proteindrycker
Med inbyggd sil
Sportig design-ikon
Enkel att diska
För hand eller i diskmaskinen
foodspringfamily
#foodspringfamily
Var en del av familjen

Hur vill du helst ha det?

Tycker du om variation? Vi också. Om du inte har lust att skaka kan du göra en massa annat med vår proteindryck.  De passar särskilt bra mixade med färsk frukt, i smoothies eller som uppfriskande frappucino. Vi har samlat ett par av våra favoritrecept åt dig. 

Vanilj-choklad shake

Vanilj-choklad shake

Ingredienser till en portion

30 g Shape Shake vaniljsmak,  4 tsk kakaopulver, 100 g lättkvarg, 1 dl lättmjölk, 2 msk ekologiska chiafrön, 1 tsk ekologisk kokosolja, 1 tsk honung och vatten

Näringsvärde (100 g)

164 kcal, kolhydrater: 6 g, protein: 16 g, fett: 7 g

Tillredning
  • Blanda lättkvarg, mjölk, Shape Shake och 2 tsk kakaopulver till en krämig smet.
  • Rör ner chiafrön i blandningen och låt den svälla i 10 minuter.
  • Täck botten på en liten kastrull med vatten. Blanda kokosolja, honung och 2 tsk kakaopulver under omrörning tills det bildas en mörk chokladsås.
  • Varva Shape Shake-kräm och chokladsås i ett glas.

Tips

Garnera med färska frukter som du tycker om och ät direkt.

Kokos hallon smoothie

Kokos hallon smoothie

Ingredienser till en portion

2 dl lättmjölk, 30 g Whey Protein Cocos Crisp-smak eller Shape-Shake Cocos Crisp-smak, 100 g frusna hallon, 10 g kokosflingor

Näringsvärde (100 g)

94 kcal, kolhydrater: 5 g, protein: 10 g, fett: 4 g

Tillredning
  • Blanda alla ingredienserna i en mixer.
  • Häll sedan upp i ett glas.
  • Njut.

Tips

Istället för frysta hallon kan du även använda frysta blåbär. För att få en somrig smoothie kan du använda Shape Shake Cocos Crisp-smak.

Grapefrukt Shape Shake

Grapefrukt Shape Shake

Ingredienser till en portion

30 g Shape-Shake neutral, 3 dl mjölk (1,5 % fett eller mandelmjölk), 1/2 grapefrukt, lite mynta

Näringsvärde (100 g)

69 kcal, kolhydrater: 3 g, fett: 1 g protein: 5 g

Tillredning
  • Lägg små grapefruktbitar, Shape Shake-pulver och mjölk i en mixer och mixa
  • Häll upp i ett glas
  • Garnera med mynta om du vill
  • Nu är näringsdrycken färdig

Tips

När det är varmt ute kan du njuta av proteindrycken med isbitar.

Choklad jordnötssmör protein-frappuccino

Choklad jordnötssmör protein-frappuccino

Ingredienser

3 dl mandelmjölk, 10 g ekologiskt jordnötssmör, 5 g snabbkaffe, 30 g Whey Protein chokladsmak, 1 glas isbitar

Näringsvärde (100 g)

247 kcal, kolhydrater: 11 g, fett: 10 g, protein: 27 g

Tillredning
  • Häll i isbitar, jordnötssmör, snabbkaffe och Whey Protein chokladsmak i en mixer som rymmer minst 500 ml.
  • Häll över mandelmjölk.
  • Mixa på högsta hastighet.
  • Stäng av mixern, skaka lite och sätt på mixern igen.
  • Nu är din protein-frappuccino färdig.

Tips

Det här receptet är mycket krämigt. Du kan ändra konsistensen genom att använda mer eller mindre vätska. 

Genomsnittligt kundomdöme
735 Omdömen
Inga recensioner på Svenska finns tillgängliga.
Shape Shake Drycken för en snyggare kropp 299kr
3K Protein Den perfekta proteinblandningen 249kr
Protein Bar 12-pack Nytt recept och mer njutning. 300kr 249kr
Vegan Protein 100 % vegetabiliskt protein 299kr
Proteingröt Frukost för dina muskler 149kr
BCAA-kapslar Essentiella aminosyror för muskulaturen 249kr