Protein Pancakes

“Fluffiga, nygräddade, proteinpannkakor för dig som tränar.”

2626 Omdömen
  • Protein Pancakes
  • Protein Pancakes
Finns på lager
320 g
99kr
(309,38 kr/1 kg) Inkl. moms & plus Leverans
  • 10% rabatt mottagen
  • Dina kommande beställningar läggs automatiskt var 4:e vecka
  • Du kan alltid justera prenumerationsintervallen i din varukorg
Fluffig, lecker, frisch.
Fluffy, delicious, fresh
Homemade in less than 5 minutes
Sehr hoher Proteingehalt
Very high protein content
6x more protein than regular pancake mixes
Nur mit Wasser mixen
Just mix with water
Easy to make in a bowl or a shaker
Milch von Weidekühen
Premium, high quality whey protein
100% grass-fed cows from New Zealand
Ohne zugesetzten Zucker
No added sugar**
Tastes great sweet or savory
Ingredients (Protein Pancakes)
Whey protein (from milk), calcium caseinate (from milk), gluten-free oat flour, milk protein isolate, modified starch, whole egg powder*, egg white powder*, salt, raising agent (sodium hydrogen carbonate), acid (citric acid), emulsifier (sunflower lecithin).
Nutrition facts per 100g per 80g
Energy 1625 kJ/ 384 kcal 1300 kJ/ 308 kcal
Fat 7.0g 5.6g
of which saturates 3.4g 2.7g
Carbohydrates 18g 14g
of which sugars 1.7g 1.4g
Protein 60g 48g
Salt 2.3g 1.9g

NOTE: Can contain traces of soy.

skaka loss, stek och njut!

Blanda med vatten

1.  Häll ner 8 matskedar pannkaksmix i en skål eller shaker. Addera 150 ml kallt vatten (räcker till cirka 4 pannkakor).

Blanda tills smeten är jämn

2. Rör om med en visp eller skaka om rejält i shakern tills du får till en jämn och fin smet.

Stek pannkakorna

3. Portionera ut smeten i en lagom varm, smord, stekpanna. Vi rekommenderar att du använder kokosolja istället för smör.

Njut av dina pannkakor

4. När pannkakorna är gyllenbruna på båda sidor så kan du avnjuta dem tillsammans med dina favorit-toppings.

VÅRA FAVORITRECEPT.

Pannkakor med lax och avokado

Pannkakor med lax och avokado

Näringsvärde per 100 g: 198 kcal, 20 g protein, 6 g kolhydrater, 10 g fett
Per portion: 631 kcal, 63 g protein, 19 g kolhydrater, 32 g fett

  • Du behöver:
  • 80 g Protein Pancakes-mix
  • 1 ägg
  • 1 tsk foodspring Kokosolja
  • 1 skiva rökt lax
  • 1 liten tomat
  • ½ avokado
  • 1 näve salladblad
Så här gör du:
  • Blanda smeten enligt kommendationerna på förpackningen. Smält ½ tsk kokosolja i en stekpanna och grädda tre lika stora pannkakor.
  • Smält resten av kokosoljan i stekpannan och stek ett ägg. Krydda med salt och peppar.
  • Skiva tomaten och avokadon.
  • Placera ingredienserna mellan pannkakorna och njut.
Pannkakor med chiasylt

Pannkakor med chiasylt

Näringsvärde per 100 g: 211 kcal, 28 g protein, 11 g kolhydrater, 4 g fett
Per portion: 401 kcal, 53 g protein, 22 g kolhydrater, 8 g fett

  • Du behöver:
  • 80 g Protein Pancakes-mix
  • 200 g frusna eller färska favoritfrukter/bär 
  • 20 g foodspring Chiafrön
Så här gör du:
  • Värm upp frukten och låt den svalna.
  • Placera frukterna/bären i en mixer tillsammans med chiafrön och mixa tills du får till en krämig puré.
  • Låt svalna i kylskåpet över natten.
  • Stek dina pannkakor enligt rekommendationen på förpackningen och garnera med hälften av den hemlagade sylten. Strössla över ett gäng färska bär och njut.
Ultimate breakfast burger med bacon

Ultimate Breakfast Burger med knaprig Bacon

Näringsvärde per 100 g: 204 kcal, 20 g protein, 6 g kolhydrater, 11 g fett
Per portion: 630 kcal, 61 g protein, 19 g kolhydrater, 33 g fett
  • Du behöver:
  • 80 g Protein Pancakes-mix
  • 1 ägg
  • 1 tsk foodspring Kokosolja
  • 2 skivor bacon
  • 1 liten tomat
  • ½ avokado
  • 1 näve salladsblad
Så här gör du:
  • Blanda smeten enligt rekommendationen på förpackningens baksida. Smält ½ tsk kokosolja i en stekpanna och grädda tre lika stora pannkakor.
  • Tillsätt resten av kokosoljan till stekpannan och stek ett ägg. Krydda med salt och peppar.
  • Stek baconskivorna knapriga. Du behöver inte tillsätta mer kokosolja.
  • Skiva tomat och avokado.
  • Varva ingrediensrna mellan pannkakorna och njut.
Genomsnittligt kundomdöme

Protein pancake

Väldigt enkel och snabb att fixa, eftersmak av ägg. Bra i övrigt!!

1 / 1
Vanliga frågor
How have you managed to create a mix that makes perfect, fluffy pancakes every time?

Our nutritionists, food technicians, and athletes tested and retested the recipe until they found the formula for the perfect baking mix. Other protein recipes are often tough and dry, but our pancakes are really fluffy. This is because of our clever combination of gluten-free oat flour, whey, and milk protein from grass-fed milk plus egg protein from free-range hens.

How many pancakes can I make with one package?

Our pancakes are very different from crepes. They taste best when thick and golden. This gives you something to really sink your teeth into first thing in the morning. You'll get 16 thick Protein Pancakes from one package. If you like your pancakes thinner, you'll obviously get more.

Why are your Protein Pancakes so much better than regular baking mixes?

It’s simple: Other baking mixes have a ton of added sugar. We turned this formula on its head: 0% added sugar** and 60% protein. Just as delicious, and just as simple and quick to prepare.

Why can't I just make my pancakes out of whey protein?

You could, but our Protein Pancakes are more delicious. We've taken great care in choosing all our ingredients and testing our recipes so the pancakes you make with our baking mix will be as fluffy and soft as regular pancakes would be.

Just mix with water? How does that work?

It works! Our baking mix contains everything you need for perfect pancakes: gluten-free oat flour, milk protein, and egg protein. Wanna try something different? Try them with milk or your favorite milk alternative instead of water. Calorie count and nutritional values will change when prepared with a liquid other than water.