EN INTENSIV SMAK. OCH PACKADE MED PROTEIN.
- 5x mer protein än vanliga brownies
- Bara blanda - bakplåt inkluderad
- Inget tillsatt socker eller artificiella smakämnen
INTENSIV KAKAO. HIGH PROTEIN. TOTAL NJUTNING.
Saftiga brownies utan recept. Inget tillsatt socker. Inga artificiella smakämnen. Vi har letat länge efter de rätta ingredienserna och har utvecklat den perfekta browniemixen: Whey Protein från gräsbetande kor + äggprotein från frigående hönor. Och den bästa mörka chokladen. Havre, kokosnöt och mandelmjöl. Så kan du tillfredsställa dina chokladbehov, men skära ner på kolhydraterna.
BLANDA I 2 MINUTER. BROWNIES HAR ALDRIG VARIT SÅ HÄR ENKLA.
Häll bakningsmixen i en skål med 175 ml vatten eller mjölkalternativ och blanda med en visp tills smeten är jämn och klumpfri.
Vik bakformen enligt instruktionerna och häll i smeten. Du kan självklart även använda din egen bakpanna smord med kokosolja.
Förvärm ugnen till ca 175°C och baka Brownies i 15-20 minuter. Kontrollera Brownies då och då samtidigt som de är inne i ugnen. Dina Brownies ska inte vara helt genomkok
Ta ut Brownies från ugnen och skär dem i små bitar. Servera dem varma. Ät dem som de är eller tillsätt din favorittopping. De kan även frysas och användas vid ett senare tillfälle.
5x mehr Protein.
Viel weniger Carbs.
Saftig schokoladig.
5X MER PROTEIN. MINDRE CARBS. OERHÖRT CHOKLADIG.
Protein Brownie Standard Brownie
Bakningsmix Protein Protein
EN BAKNINGSMIX. TUSENTALS MÖJLIGHETER
Brownies med jordnötssmör
Ultimate double chocolate brownies
| Näringsvärde | per 100 g bakningsmix | per 100 g brownie* |
|---|---|---|
| Energi | 1709 kJ / 408 kcal | 956 kJ / 228 kcal |
| Fett | 13 g | 7,3 g |
| varav mättat fett | 6,0 g | 3,5 g |
| Kolhydrater | 35 g | 20 g |
| varav sockerarter | 5,1 g | 5,0 g |
| Fiber | 14 g | 7,3 g |
| Protein | 31 g | 17 g |
| Salt | 0,02 g | 0,07 g |
*Förberedd med lättmjölk (1,5%)
BLANDA I 2 MINUTER. BROWNIES HAR ALDRIG VARIT SÅ HÄR ENKLA.
Häll bakningsmixen i en skål med 175 ml vatten eller mjölkalternativ och blanda med en visp tills smeten är jämn och klumpfri.
Vik bakformen enligt instruktionerna och häll i smeten. Du kan självklart även använda din egen bakpanna smord med kokosolja.
Förvärm ugnen till ca 175°C och baka Brownies i 15-20 minuter. Kontrollera Brownies då och då samtidigt som de är inne i ugnen. Dina Brownies ska inte vara helt genomkok
Ta ut Brownies från ugnen och skär dem i små bitar. Servera dem varma. Ät dem som de är eller tillsätt din favorittopping. De kan även frysas och användas vid ett senare tillfälle.
VÅRA FAVORITRECEPT. NÄR DU KÄNNER ATT DU VILL HA ÄNNU MER.
Brownies med jordnötssmör
Näringsvärde per 100 g: 291 kcal, 20 g protein, 21 g kolhydrater, 12 g fett
Per portion (8 totalt): 171 kcal, 12 g protein, 12 g kolhydrater, 7 g fett
- Du behöver:
- 1 Protein Brownies Bakblandning
- 175 ml lättmjölk (1.5% fett)
- 3 msk foodspring Jordnötssmör
- Valfritt: Jordnötter och hackad mörk choklad
- Förvärm ugnen till ca 175°C.
- Blanda bakningsmixen i en smet enligt instruktionerna på paketets baksida. Häll smeten i bakformen och sätt in i ugnen i ca 15-20 minuter.
- Låt Brownies svalna i några minuter. Ta bort från bakformen och garnera med jordnötssmör. Du kan också tillsätta nötter och/eller mörk choklad enligt preferens.
ULTIMATE DOUBLE CHOCOLATE BROWNIES
Näringsvärde per 100 g: 315 kcal, 15 g protein, 25 g kolhydrater, 16 g fett
Per portion (8 totalt): 240 kcal, 11 g protein, 19 g kolhydrater, 12 g fett
- Du behöver:
- 1 Protein Brownies Bakblandning
- 175 ml lättmjölk (1.5% fett)
- 2 msk osötat kakaopulver
- 55 g foodspring Kokosolja
- 70 g agave sirap
- Havssalt
- Valfritt: 1 handfull Nötter & Bär från foodspring
- Förvärm ugnen till ca 175°C.
- Blanda bakningsmixen i en smet enligt instruktionerna på paketets baksida. Häll smeten i bakformen och sätt in i ugnen i ca 15-20 minuter.
- Låt Brownies svalna i några minuter. Ta bort från bakformen.n.
- För ganache, smält kokosoljan och blanda med de andra ingredienserna. Häll sedan över Brownies. Garnera med Nötter & Bär enligt preferens.
Vanliga frågor
Det berorpå hur stora dina bitar är. Med den medföljande foodspring-bakformen kommer Protein Brownies att vara 17 x 13 cm totalt. Det borde räcka för att tillfredsställa alla dina chokladbehov.
Självklart! Våra Brownies är lika enkla att tillaga som en proteinshake. Häll blandningen i en skål, tillsätt mjölk och blanda runt. Häll smeten i bakformen. Efter 15-20 minuter är dina hemmagjorda Protein Brownies färdiga!
Det är enkelt! Eftersom vår bakblandning innehåller allt som behövs för att göra de perfekta Brownies: Vassleprotein från gräsbetande kor samt äggprotein från frigående hönor. Och den finaste kvaliteten av mörk choklad. Lägg till havre, kokosnötter och mandelmjöl.
Precis! Du kan inte göra dem utan en ugn. Har du inte en? Varför inte prova på våra Protein Bars? De finns till och med tillgängliga i smaken Protein Brownies!
