oemotståndligt saftiga Brownies.
- 5x mer protein än klassiska bakmixer
- Blanda, placera i den medföljande formen - klart!
- Inget tillsatt socker eller artificiella smakämnen
KAKAO. PROTEIN. MATGLÄDJE.
Med våra Brownies slipper du krångla med recept och undviker samtidigt både raffinerat socker och artificiella smakämnen. Dessa smaskiga små bakverk innehåller istället Whey Protein från kor som föds upp på färskt, näringsrikt, gräs och äggprotein från frigående hönor. Vi använder oss även av kvalitativ mörk choklad, havre, kokos och nyttigt mandelmjöl.
Det har aldrig varit lättare att baka.
Häll bakmixen i en bunke. Häll i 175 ml vatten eller mjölkalternativ och blanda med en visp tills smeten blir jämn och klumpfri.
Vik bakformen enligt instruktionerna och häll i smeten. Du kan såklart även använda en egen bakform.
Förvärm ugnen på ca 175°C och grädda i 15-20 minuter. Kontrollera smeten emellanåt, browniesarna ska vara lite kladdiga i mitten.
Ta ut formen från ugnen och skär browniesarna i små bitar. Servera dem varma - gärna med smaskig topping. Du kan även frysa in kakorna till ett senare tillfälle.
5x mehr Protein.
Viel weniger Carbs.
Saftig schokoladig.
MER PROTEIN. Mer choklad. MINDRE kolhydrater.
Protein Brownie Klassiska
Browniebakmixer Protein Protein
EN BAkMIX. TUSENtals variationsmöjligheter.
Brownies med jordnötssmör
Ultimate double chocolate brownies
| Näringsvärde | per 100 g bakningsmix | per 100 g brownie* |
|---|---|---|
| Energi | 1709 kJ / 408 kcal | 956 kJ / 228 kcal |
| Fett | 13 g | 7,3 g |
| varav mättat fett | 6,0 g | 3,5 g |
| Kolhydrater | 35 g | 20 g |
| varav sockerarter | 5,1 g | 5,0 g |
| Fiber | 14 g | 7,3 g |
| Protein | 31 g | 17 g |
| Salt | 0,02 g | 0,07 g |
*Tillagad med lättmjölk (1,5%)
DET HAR ALDRIG VARIT LÄTTARE ATT BAKA.
Häll bakmixen i en bunke. Häll i 175 ml vatten eller mjölkalternativ och blanda med en visp tills smeten blir jämn och klumpfri.
Vik bakformen enligt instruktionerna och häll i smeten. Du kan såklart även använda en egen bakform.
Förvärm ugnen på ca 175°C och grädda i 15-20 minuter. Kontrollera smeten emellanåt, browniesarna ska vara lite kladdiga i mitten.
Ta ut formen från ugnen och skär browniesarna i små bitar. Servera dom varma - gärna med smaskig topping. Du kan även frysa in kakorna till ett senare tillfälle.
VÅRA FAVORITRECEPT.
Brownies med jordnötssmör
Näringsvärde per 100 g: 291 kcal, 20 g protein, 21 g kolhydrater, 12 g fett
Per portion (8 totalt): 171 kcal, 12 g protein, 12 g kolhydrater, 7 g fett
- Du behöver:
- 1 Protein Brownies Bakmix
- 175 ml lättmjölk (1.5% fett)
- 3 msk foodspring jordnötssmör
- Valfritt: Jordnötter och finhackad, mörk, choklad
- Förvärm ugnen på ca 175°C.
- Blanda bakmixen enligt instruktionerna på förpackningens baksida. Häll smeten i bakformen och grädda i ugnen under 15-20 minuter.
- Låt Brownies svalna i några minuter. Avlägsna dom från bakformen och garnera med jordnötssmör. Toppa med nötter och/eller mörk choklad.
ULTIMATE DOUBLE CHOCOLATE BROWNIES
Näringsvärde per 100 g: 315 kcal, 15 g protein, 25 g kolhydrater, 16 g fett
Per portion (8 totalt): 240 kcal, 11 g protein, 19 g kolhydrater, 12 g fett
- Du behöver:
- 1 Protein Brownies bakmix
- 175 ml lättmjölk (1.5% fett)
- 2 msk osötat kakaopulver
- 55 g foodspring kokosolja
- 70 g agave sirap
- Havssalt
- Valfritt: 1 näve Nötter & Bär från foodspring
- Förvärm ugnen till 175°C.
- Blanda bakmixen enligt instruktionerna på förpackningens baksida. Häll den färdiga smeten i bakformen, grädda i ugnen under 15-20 minuter.
- Låt browniesarna svalna i några minuter. Avlägsna från bakformen.
- Smält kokosoljan och blanda den med resten av ingredienserna. Ringla garneringen över de färdiga browniesarna. Toppa med en näve nötter och bär.
Vanliga frågor
Det berorpå hur stora dina bitar är. Med den medföljande foodspring-bakformen kommer Protein Brownies att vara 17 x 13 cm totalt. Det borde räcka för att tillfredsställa alla dina chokladbehov.
Självklart! Våra Brownies är lika enkla att tillaga som en proteinshake. Häll blandningen i en skål, tillsätt mjölk och blanda runt. Häll smeten i bakformen. Efter 15-20 minuter är dina hemmagjorda Protein Brownies färdiga!
Det är enkelt! Eftersom vår bakblandning innehåller allt som behövs för att göra de perfekta Brownies: Vassleprotein från gräsbetande kor samt äggprotein från frigående hönor. Och den finaste kvaliteten av mörk choklad. Lägg till havre, kokosnötter och mandelmjöl.
Precis! Du kan inte göra dem utan en ugn. Har du inte en? Varför inte prova på våra Protein Bars? De finns till och med tillgängliga i smaken Protein Brownies!
