Marsipanpotäter

Marsipanpotäter

Gör dina egna marsipanpotäter

Lätt
10 mins
Styrketräning

Näringsvärde: per portion

Kalorier 114 kcal 337 kcal / 100 g
Kolhy­drater 11 g 31 g / 100 g
Proteiner 6 g 17 g / 100 g
Fett 5 g 15 g / 100 g

Ingredienser:
personer

Till kulorna:
20 g Havregryn
80 g Mandlar (malda)
40 g Whey Protein Marsipan från foodspring
120 g Torkade dadlar
1 nypa Salt
4 msk Vatten
Till överdraget:
Lite osötat kakaopulver
100 g Mörk choklad (smält)

En hemtrevlig gammal klassiker om vi får säga det själva: marsipanpotäter! Vi har hittat ett nyttigt, snabbt och otroligt smarrigt alternativ till de söta kulor som du vanligtvis köper i butik. Den hemliga ingrediensen utgörs av vårt Whey Protein i begränsad upplaga!

Tillredning:

Om du formar 9 små bollar av massan så innehåller en boll 114 kcal och 6 g protein (utan överdrag).

  1. Häll havregryn och mandlar i en Mixer eller Food Processor. Mixa till en fin massa.
  2. Addera resten av ingredienserna och mixa tills en klibbig massa uppstår.
  3. Forma 9 kulor (ungefär) med händerna. 
  4. Rulla marsipankulorna i kakaopulver eller smält mörk choklad.
  5. Bon appetit!

vårt tips

Om du vill söta dina "potäter" med något annat än daddlar så går russin eller torkade fikon minst lika bra!