Low Carb Protein Brownies

Low Carb Protein Brownies

Chokladbakelser med extra mycket protein

Lätt
30 mins
Slimming

Näringsvärde: per portion

Kalorier 278 kcal 211 kcal / 100 g
Kolhy­drater 24 g 26 g / 100 g
Proteiner 15 g 16 g / 100 g
Fett 13 g 4 g / 100 g

Ingredienser:
personer

240 g Äpplemos
110 g Mjöl
1 msk Bakpulver
70 g foodspring Shape Shake Choklad
5 tsk Kakaopulver
4 tsk Stevia
3 Ägg
2 Äggvitor
En nypa Salt

Våra brownies är speciella. Vi använder äpplemos och stevia istället för matolja, smör och socker. På grund av det så är våra brownies extra mjuka och är betydligt hälsosammare för din kropp. Stevia är sötare à socker och innehåller mindre kalorier.

Tillredning

  • Först av allt, separera två ägg och vispa runt äggvitan tills det är styvt. Blanda det tredje ägget och de andra ingredienserna. Shape Shake Choklad är det perfekt valet. Du kan tillsätta stevia beroende på preferens. Som avslutning, blanda de två äggvitorna tillsammans med resten av mixen.
  • Placera degen på en smord bakform och baka i ugnen på 180 grader i 20 minuter.
  • Låt svalna och njut!

Tillredning:

-

Tips

Lägg till fint hackade nötter för extra välsmakande konsistens.