Proteinmüsli

“Proteinmüslin med de tunna sojaflingorna.”

4 Omdömen
  • Bio Protein Müsli von foodspring
Finns på lager
420 g burk
129kr
Inkl. moms (41,67 kr/100 g)
- 10% rabatt
Tyskland-ikon
Från bördiga åkrar vid Bodensjön
för tunna sojaflingor utan kemikalier
Ekologisk-ikon
100 % ekologisk kvalitet, 0% genteknik
från hållbart lantbruk
Ikon fritt från tillsatt socker
Utan tillsatt socker
bara naturlig sötma från frukter
Korn-ikon
Mycket hög proteinhalt
3,5 x mer protein än i vanlig müsli
Fiberrik-ikon
Rikt på kostfibrer
mättar längre utan att belasta
Ingredienser

Sojaflingor pressade kbA*, hackade dadlar kbA* (15%), mandlar kbA* (15%), cashewnötter kbA* (10%), hackade plommon kbA*, hasselnötter rostade kbA* (4,6%), solroskärnor kbA*, äpplebitar torkade kbA*, linfrön krossade kbA*, kanel kbA*

*från kontrollerad ekologisk odling, EG-kontrollsystem

Näringsvärde per 100 g per 60 g
Energi 1777 kJ / 426 kcal 1066 kJ / 256 kcal
Fett 23 g 14 g
varav mättade fettsyror 2,3 g 1,4 g
Kolhydrater 24 g 14 g
varav socker 18 g 11 g
Kostfibrer 14 g 8,4 g
Protein 27 g 16 g
Salt 0,01 g 0 g
Observera

Det är viktigt med en varierad och balanserad kost samt en sund livsstil. Inte lämpat för människor med följande allergier: soja, mandlar, cashewnötter och hasselnötter. Kan innehålla spår av gluten, laktos .

Dosering & tillredning

Rör om i burken med en sked innan servering så att flingor, nötter och bär fördelas jämnt. Rör därefter ner 60 g (ca 6 matskedar) müsli i mjölk, mjölkdrycker eller saft.

Vill du ha mer variation? Vi har ställt samman ett par goda receptidéer som passar vår ekologiska proteinmüsli.

Rekommenderad tidpunkt
  • på morgonen till frukost
  • efter träningen
  • som mellanmål

Vår ekologiska proteinmüsli smakar alltid som du vill.

Med din favoritmjölk.

Proteinmüsli med din favoritmjölk.

Vår proteinmüsli är inte kräsen. Komjölk, mandel-, havre- eller risdryck. Den smakar alltid lika gott. Precis som du vill ha den.

Med yoghurt eller kvarg.

Proteinmüsli med yoghurt eller kvarg.

Även yoghurt och kvarg passar perfekt till vår müsli. Prova med kokosyoghurt om du vill ha en lite mer exotisk touch.

Som din topping.

Proteinmüsli som topping

Direkt på salladen, på kryddiga eller söta snacks. Vår ekologiska proteinmüsli ger allt som du gärna äter det där lilla extra.

Så här gillar vi det bäst.

Recept: proteinmüsli peanut cookie

Proteinmüsli peanut cookie

Ingredienser för 8-10 medelstora cookies

100 g ekologisk proteinmüsli, 1 mogen banan, 3 msk svällda chiafrön, 2 tsk jordnötssmör, 2 msk gojibär

Näringsvärde (per 100 g)

314 kcal, kolhydrater: 21 g, fett: 16 g, protein: 16 g

Tillredning
  • Låt 3 msk chiafrön svälla i 6 msk vatten i 10 minuter.
  • Mosa bananen i en skål.
  • Häll i alla andra ingredienser till bananen och rör om ordentligt.
  • Värm upp ugnen till 160°C.
  • Forma kakor och lägg dem på en plåt med bakplåtspapper.
  • Grädda i ca 30-40 minuter. Vänd på dem efter 15-20 minuter.

Tips: Stick med en kniv i kakorna efter 15 minuter för att se om de är färdiggräddade även på insidan.
Recept: overnight müsli

Overnight müsli

Ingredienser till en portion

50 g ekologisk proteinmüsli, 100 ml valfri mjölk, 100 g valfria färska bär, 10 g Ekologiskt Protein eller Vegan Protein vanilj

Näringsvärde (100 g)*

130 kcal, kolhydrater: 9 g, fett: 5 g protein: 10 g

*vid tillredning med komjölk (1,5%) och foodspring Ekologiskt Protein.

Tillredning
  • Häll mjölk på proteinmüslin och rör om.
  • Lägg bären på müslin.
  • 1 msk jordnötssmör på bärblandningen.
  • Lägg till valfritt proteinpulver.
  • Täck över allt och låt det vila i kylskåpet över natten.
  • Öppna det nästa dag. Rör om och njut.
Recept: proteinmüsli sallad

Proteinmüsli sallad

Ingredienser till en portion

60 g machésallad, ½ rödbeta (färsk eller kokt), ½ morot, 1 färskt fikon, 30 g proteinmüsli, 2 msk olivolja, 1 mask kokosolja

Näringsvärde (per 100 g)

200 kcal, kolhydrater: 7 g, fett: 16 g, protein: 4 g

Tillredning
  • Skölj av machésalladen.
  • Riv rödbetan och moroten och rör om.
  • Skär fikonet i småbitar.
  • Blanda machésalladen med rödbete-morotsblandningen och garnera med fikon.
  • Värm kokosoljan i stekpannan. Rosta proteinmüslin i ca 30-60 sekunder under omrörning.
  • Servera med proteinmüslin på machésalladen.
  • Garnera med olivolja.
Genomsnittligt kundomdöme
4 Omdömen

Smaskens

Super god! Älskar blåbär och nötter. Man känner verkligen det är äkta ingredienser. ÄLSKAR att man alltid får testa nya upplevelser från foodspring. Kommer att köpa varje månad från och med nu

Roliga smaker

Blåbär-Tigernöt är sååå gott!

Något dyrt men supersmak!

Jag har väntat och väntat, äntligen fick jag smaka på den och jag blev inte besviken alls. Priset är något dyrt men innehållet är perfekt och smaken är riktigt bra.

Tummen Upp

Äntligen en protein müsli som också smakar gott. Tummen upp!

1 / 1
Vanliga frågor
Vad är det som gör er proteinmüsli bättre än vanliga frukostflingor?

Müsli är inte alltid müsli! Standardprodukter från affären innehåller ofta för lite näringsämnen, för mycket socker och utlovar mer än de kan hålla. Med vår ekologiska proteinmüsli har vi hittat den perfekta balansen mellan vad som är gott och nyttigt: Mycket vegetabiliskt protein från tunna sojaflingor och komplexa kolhydrater istället för bara tomma kalorier. För din nyttiga start på dagen eller en extra boost efter träningen.

Men visst finns det müsli med mer protein?

Det stämmer. Men vem vill äta papper? Det har du rätt i. Därför kastar du oftast annan proteinmüsli i soporna redan efter den tredje morgonen. Vi har utvecklat en ekologisk proteinmüsli som smakar supergott varje morgon. Då skippar vi hellre 2-3 % protein och satsar helt och hållet på den bästa kombinationen av naturliga näringsämnen, ekologiskt certifierade ingredienser och äkta smak.

Varför är er ekologiska proteinmüsli dyrare än vanlig müsli?

Eftersom vi främst satsar på kvalitet. Äkta ingredienser från ekologisk odling och en patenterad tillverkningsprocess för ett proteinmüsli utan dess like. Vår ekologiska proteinmüsli innehåller mer än 3,5x så mycket protein än vanliga frukostflingor. Dessutom tillsätter vi nötter, bär och torkade frukter som ger äkta smak.

Vart kommer allt protein från i er ekologiska proteinmüsli?

Sojabönorna till vår ekologiska proteinmüsli pressas och flingas skonsamt efter skörden och en stor del av kolhydraterna extraheras. Tillsammans med proteinet ur de olika nötterna lyfter det proteinhalten i den ekologiska proteinmüslin till en maximal nivå på 3,5 mer protein än i vanlig müsli, för att vara exakt.

Påverkar soja mina hormoner?

Soja innehåller naturligt fytoöstrogen. Det är en vanlig missuppfattning att det handlar om ett hormon, men egentligen är det sekundära vegetabiliska ämnen som i sin struktur liknar det kvinnliga könshormonet 17-ß-östradiol. Att en måttlig konsumtion av soja påverkar hormonnivåerna är inte vetenskapligt helt bevisat. Till vår ekologiska proteinmüsli använder vi därför sojaflingor där fytoöstrogenhalten minskats med ca 90 % i en naturlig process. Det är bättre att vara på den säkra sidan.